LA úLTIMA GUíA A PAUSAS ACTIVAS LABORALES SURA ARL

Ideal para promover el trabajo en equipo al tiempo que, como en todos los casos, ponemos nuestro cuerpo en movimientoDada la efectividad de que muchos empleados pasan al menos ocho horas al día sentados, es imperativo contrarrestar esta actitud sedentaria. Las pausas activas promueven ajustes metabólicos y estructurales positivos en el cuerpo, al